マカダミアナッツは高エネルギーなのにコレステロールは“0”。良質のたんぱく質や食物繊維、一価不飽和脂肪酸を多く含み、特にパルミトオレイン酸(POA)が豊富です。
パルミトオレイン酸(POA)って何? 人間の皮脂にも含まれ加齢とともに減少していく脂肪酸。また、脳内血管に入り込むことのできる数少ない脂肪酸の1つとしても知られています。